Familieopstelling
Wat is een familieopstelling nu precies?
Familieopstellingen is een wetenschappelijk onderbouwde therapeutische methodiek die mensen op de meest efficiënte manier helpt de kwaliteit van hun eigen leven en al hun relaties te verbeteren. Een familieopstelling is een fascinerend en uniek leerproces. Het schenkt je waardevolle inzichten en een nieuw en verruimd bewustzijn.
Tijdens een opstelling kun je sterk voelen hoe innig je verbonden bent met je voorouders. Vaak neem je onbewuste patronen mee en wordt dit lijden van generatie op generatie doorgegeven waardoor je in het heden niet in je eigen kracht kunt staan.
Een familieopstelling kan in een groep gedaan worden met representanten ,maar het kan ook één op één tijdens een systemisch consult. Beide manieren werken even goed, net waar je voorkeur naar uitgaat.
Hoe verloopt een familieopstelling met representanten
We werken met een kleine groep van max. 10 personen en zitten in een kring. Je kunt deelnemen als vraagsteller of als representant. We starten eerst met een openingsmeditatie om even te verbinden. Daarna volgt een korte toelichting over familieopstellingen, uitleg over het verloop van de bijeenkomst en over de invulling als representant. Je hebt geen ervaring nodig om te kunnen deelnemen.
De opstelling voor de vraagsteller start met een voorgesprekje waarin we de vraag of het thema bespreken waar de vraagsteller mee gekomen is. Wanneer het beeld duidelijk is gaan we opstellen. De vraagsteller mag mensen uit de kring vragen om een familielid(of thema) te representeren. Deze representanten krijgen een plek in de kring, het veld waar we in werken. Zij gaan ervaren hoe het is op de plek waar ze staan.
De representanten kunnen van alles voelen en geven uiting aan wat ze ervaren en gehoor aan de beweging die ze willen maken. Ze gaan bijvoorbeeld staan, reageren op elkaar of spreken iets uit. De onderliggende gezinsdynamiek wordt zichtbaar.
De vraagsteller kijkt. Het geeft herkenning, erkenning en nieuwe inzichten. Er wordt duidelijk wat gezien mag worden en waar nog iets nodig is.
Ervaar de magie van familieopstellingen in een groep en meld je aan via onderstaande button.
Als vraagsteller:
Als vraagsteller heb je de kans jouw eigen vraagstuk in te brengen welke we vervolgens gaan opstellen. Je meld je vooraf als vraagsteller en krijgt per mail een vragenlijst zodat je alvast kunt nadenken over je vraag of thema en hier al woorden aan kan geven. Op de dag zelf starten we ook altijd met een gesprekje om in te gaan op jouw vraag of thema die je in wil brengen. Als deel van de groep kun je in een andere opstelling ook nog uitgenodigd worden als representant. Kosten vraagsteller: € 60,-
Als representant:
Een representant is een persoon die aanwezig is bij een familieopstelling en gevraagd wordt een lid van de familie of op een bepaald thema dat aan de orde is te representeren. Je bepaalt zelf of je dit ook wil en hebt altijd de keuze om ja of nee te zeggen. Representanten krijgen informatie door middel van lichamelijke sensaties of bepaalde gevoelens en gedachten.
Het idee is dat een representant niet voor niets gevraagd wordt iets of iemand te representeren. Vaak speelt dat thema op de één of andere manier ook in het leven van de representant en werkt het voor diegene ook helend. Dat maakt dat een representant ook een kleine vergoeding van € 15,- mag bijdragen aan de opstellingendag.
Als je kiest voor een individuele opstelling:
Gedrag speelt zich af in de ‘bovenlaag’. Het is zichtbaar en we zijn ons er bewust van. Maar het gedrag komt meestal voort uit iets anders. Er is een onderliggende oorzaak. Vaak onbewust, in de ‘onderlaag’.
Je kunt het zien als een boom. De boom zie je in de bovenlaag, boven de grond. De wortels zitten in de onderlaag en zijn onder de grond voor ons onzichtbaar, maar zijn er wel.
Wanneer we alleen in de bovenlaag met gedrag aan de slag gaan, zijn de oplossingen vaak tijdelijk. We pakken het probleem dan namelijk niet bij de wortel aan.
Met een individuele familieopstelling gaan we aan de slag in de onderlaag. We gaan kijken naar wat er onder het gedrag ligt en wat er voor zorgt dat dezelfde patronen steeds terugkomen. Dit doen we door het opstellen van poppetjes of placemats. Je kiest voor elk persoon een placemat uit en legt die op de grond. Met de inzichten die hierdoor naar boven komen kun je zorgen voor een blijvende verandering.
Kosten individuele opstelling: € 110,- (1,5 – 2 uur)
